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本の内容 パワーポジションとは、トレーニングのベースとなる理想的な正しい姿勢のこと。
世界レベルのカラダを作る新トレーニング理論。
スノー、サーフ、スケートのライディングを 飛躍的にスキルアップするためには、 イメトレ、理解能力、練習だけではない。
重要カギは自分の身体に向き合うこと。
そこで世界の舞台で戦うプロスノーボーダー、 石川敦士のカラダを作り上げたスポーツトレーナーが、 劇的にライディングを変え、ケガ知らずになる 最強のパワーポジショントレーニングを初公開。
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2015/07/04 (Sat) 17:26:01
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