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DVDと大きな写真でわかりやすい。
老若男女、いつでも誰でも必ず上達。
目次 1 ボールを打つ前に(スイングメカニズムを知ろう1?体を左右に軽くゆさぶって体重移動の感覚をつかもう
スイングメカニズムを知ろう2?ボールを持ち、腕のひねりを加えながら左右に振ろう ほか)
2 スイングの基本(小さなスイングからスタート?両足の間隔を狭くし、腰よりも下の振り幅で打とう
ハーフスイングで打つ?両足を肩幅に広げ、右腰の高さから左腰の高さまで振ろう ほか)
3 クラブ別スイング(ドライバーショットの目的?飛距離を出すよりも安全な場所を確認しよう
ルーティーンワークの重要性?正しいアドレスをつくる手順を必ず守ろう ほか)
4 ショートゲーム(アプローチショットの目的?ピンに寄せる作戦を臨機応変に組み立てよう
距離のコントロール法?腰、肩、耳の3段階に振り幅を変えて打とう ほか)
5 上達に役立つ練習法(スイングづくりに役立つ練習法?上半身と下半身のネジレをつくる練習をしよう
ボールのつかまりを良くする練習法?両手を離してグリップし、素振りを繰り返そう ほか) ISBN 978-4-07-270099-0
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2012/08/19 (Sun) 13:01:37
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