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本書には身の回りで薬として活用できる自然材料をたくさん見つけ出すことが出来ます。
この本の中で特に他では得られないおすすめ情報は、誰でもすぐ実践出来るナチュロパシー（自然治癒法）です。
入手困難で特別な素材や薬ではなく、食事や習慣、または環境を正しくすることで自己治療力を強くしていけるため、他の療法と併用しながら活用いただけます。
目次 １章　皮膚と髪の病気
２章　目と口の病気
３章　耳、鼻、のどの病気
４章　消化器と泌尿器の病気
５章　呼吸器と循環器の病気
６章　痛みと疼痛
７章　女性の病気、男性の病気
８章　こころの病気
９章　けがと応急手当 ISBN 978-4-88282-728-3