ばいちょ(売価調査)、価格比較とネットでのお買い物を楽に

仕事が上手くいかない、社内の人間関係に疲れている、パソコンやメールで目がかすむ、座りづめで腰が痛い、ストレスがたまりにたまっている、など最近のＯＬは、かなりイライラしています。
そんなときは、頭痛がする、首や肩がこる、体がむくむなど、困った症状がいろいろでているはずです。
そんな時、「自分でできる。
どこでもできる。
かんたんツボ押し！」がテーマのこの本は、とっても役に立ちます。
指導は、ＮＨＫのツボ体操でもおなじみの邱淑恵先生。
症状別に効果バツグンのツボを紹介しています。
「頭と心に効くツボ」では、頭の疲れをとる「百会」や、気分が落ち込んだときの「井穴」を紹介。
「痛みに効くツボ」では、腰痛、頭痛はもちろん、飲みすぎ、便秘、生理痛などの即効ツボ、膀胱炎や痔のツボまであります。
「ダイエットに効くツボ」では、脂肪太りや水太りのツボ、食欲をコントロールするツボ、ウエストやおなかの引き締め、フェースラインの引き締めなど多彩なツボを紹介。
「美容のツボ」では、ニキビや肌荒れのツボ、顔のテカリを抑えるツボ、抜け毛予防のツボなどを紹介。
ツボ押しで、きっとあなたの長年の悩みを解消させてみせましょう。
ISBN 978-4-07-230438-9