お店
ぱーそなる たのめーる
お店の商品コード
091-3607
JANコード
-
メーカー
講談社
商品ジャンル
ＰＣ周辺機器 ≫ 本 ≫ その他書籍 ≫ 「ゆる体操」で一生介護いらずになろう！
商品名
最終調査日時
2013/02/23 (Sat) 22:25:20
価格の変動(直近3回 ： ￥0は未調査回)
取得日時
販売価格
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実質価格
在庫状態
2011/10/16 (Sun) 13:11:23
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1970/01/01 (Thu) 00:00:00
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スペック情報(お店のコメントを含む場合もあり)
「ゆる体操」で一生介護いらずになろう！の商品概要
「寝たきり」「認知症」にならない体を手に入れる！いつでも、どこでも！寝たまま、座ったままでも！モゾモゾ、プラプラ、気持ちよ?く、体をゆるめて介護予防。
「ゆる体操」で一生介護いらずになろう！の特徴
第1章 ゆる体操を始める(寝ゆる)(すねプラプラ体操
ひざコゾコゾ体操 ほか)
第2章 体も心も「ゆるゆる」に(イスゆる)(腕ささえ腰モゾモゾ体操
背もたれ首モゾモゾ体操 ほか)
第3章 自分の体を好きになる(立ちゆる)(肩こりギュードサー体操
肩ユッタリ回し体操 ほか)
第4章 毎日の生活に「ゆる」を(息ゆる・ゆる歩き)(息ハートロトロ体操
「息ゆる」を身につける ほか)
「ゆる体操」で一生介護いらずになろう！の仕様
●発売年月／２００８年０７月
●ページ数／７９Ｐ
●サイズ／２１ｃｍ
●高島英夫／著
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