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商品特徴
ｍｕｓｉｃ／ヴーレ・ヴー／レイ・オール・ユア・ラヴ・オン・ミー／ダズ・ユア・マザー・ノウ／／ソー・ロング／サンキュー・フォー・ザ・ミュージック／【応用編】５曲連続エクササイズ／ＡＢＢＡの曲にあわせて楽しく踊るだけで全身シェイプアップ！／ウエストの引締めにフォーカスした「ウエストシェイプ編」です。
／オアシスはじめ一流スポーツクラブで人気のインストラクター?関口泉?が考案した、お家ダイエットのためのオリジナルダンスエクササイズ。
／各７分×５種類のエクササイズ。
さらに、【応用編】　「５曲連続エクササイズ」も収録。
それぞれのダンスエクササイズを別々に楽しんだり、部分やせを狙ってミックスするなど、目的や体調に合わせて、自由に組み合わせてください。
全てをこなせば、約５０分間の本格的なダンスエクササイズになります。

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