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商品特徴
スワン・アーム（約１５分）フェミニンな腕、そして正しい姿勢を身につける優雅なエクササイズ。
／全身の引き締め（約１５分）全身の筋肉をくまなく伸ばし、引き締める。
／お尻の引き締め（約１５分）膝上からウエストまで。
お尻と脚の後ろ側を集中的に引き締める／脚線美を目指す（約１５分）腰、もも、お尻に作用するエクササイズで、細く長い脚線をつくる。
／「ブラック・スワン」ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、　メリー・ヘレン・ボワーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ！ナタリー・ポートマンに依頼され、映画『ブラック・スワン』の役作りのトレーニングを担当したメリー・ヘレン・ボワーズ。
二人三脚でのトレーニングにより、ナタリーは９キロの減量を果たし、優美な演技で主演女優賞を獲得。
また、メリー・ヘレンが考案した?バレエ・ビューティフル・メソッド?は一躍脚光を浴び、多くの女優やモデルたちから絶大な信頼を獲得しました。
　私たちが普段なかなか使うことのない、脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれます。

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