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商品特徴
市民ランナー向けに、主要マラソン大会のスタートからゴールまで、プロによる全コースの走り方アドバイスが入った完全攻略DVDシリーズが登場。
第2弾は美しい自然を駆け抜ける風光明媚な長野マラソン編。
監修は市民ランナーから東京国際女子マラソンに優勝するなど日本のトップ・ランナーに上りつめ、マラソン普及のために精力的に活動する谷川真理。
日常的にイメージ・トレーニングを行えるよう、キロ5分ペースで走る映像を収録。
コース丸ごと、ランナー目線でのランニング・コースを走る映像を収録し、アップ＆ダウンの攻略方法、風や天候の変化に応じるための対処方法など、様々なアドバイスがコース中の各ポイントに入ります。
完走を目標とするだけでなく、プロのアドバイスにより、より良い走り方を身につけて、タイムアップが図れます。
BGMは42.195kmを3時間半で走るイメージに合わせ、スタートからゴールまで、ピッチ（BPM）やテーマ（風景、スポット）、コンディション（アップダウンや苦しいポイント）など、コースとタイムに合わせて収録されています。
このBGMはMP3データも収録されており、iPodなどの携帯音楽プレイヤーにコピーすることで、DVDと同じように音楽に合わせて走ることができるようになっています。

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