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商品特徴
市民ランナー向けに、主要マラソン大会のスタートからゴールまで、プロによる全コースの走り方アドバイスが入った完全攻略DVDシリーズが登場。
第1弾は30000人が参加するビッグ・イベント、東京マラソン編。
本作では、2007年東京マラソン2位の谷川真理が実践に役立つ生きたアドバイスをくれます。
日常的にイメージ・トレーニングを行えるよう、キロ5分ペースで走る映像を収録。
コース丸ごと、ランナー目線でのランニング・コースを走る映像を見ながら、アップ＆ダウンの攻略方法、風や天候の変化に応じるための対処方法など、様々なアドバイスがコース中の各ポイントに入ります。
完走を目標とするだけでなく、プロのアドバイスにより、より良い走り方を身につけて、タイムアップが図れます。
BGMは東京マラソン42.195kmを3時間半で走るイメージに合わせ、スタートからゴールまで、ピッチ（BPM）やテーマ（風景、スポット）、コンディション（アップダウンや苦しいポイント）など、コースとタイムに合わせて収録されています。
このBGMはMP3データも収録されており、iPodなどの携帯音楽プレイヤーにコピーすることで、DVDと同じように音楽に合わせて走ることができるようになっています。

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