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商品特徴
健康情報誌『日経ヘルス』にて、確実に効果があると好評を博したエクササイズをDVD化。
誌上とは違う、動画ならではの解説で、エクササイズの動きをわかりやすく解説していく。
エクササイズは手足の挙げ伸ばし程度で、各メソッドは約3分。
自分の悩みに合わせて、誰でも簡単に実践できる。
本作は、脂肪を燃やすことに焦点を当てた、代謝アップ・エクササイズDVD。
運動不足や体の凝り、バランスの悪い食事、自律神経の不調などで低下しがちな代謝機能を高めるために、背骨筋の活性化エクササイズとお風呂ヨガを紹介。
太りにくく肌イキイキ、 体調も良好な代謝美人を目指していく。
■収録内容・オープニング・すぐできる代謝チェック・背骨筋の活性化エクササイズ(背骨筋の前曲げ/背骨筋の横曲げ/背骨筋ねじり)・お風呂ヨガ(背中ほぐし/足指回し/背中洗い)・エンディング
商品ジャンル
NTT-X Store ≫ DVDコーナー ≫ 娯楽/教養 ≫ 趣味・教養(Vオリジナル) ≫ 日経ヘルスDVD Vol.4 ~脂肪が燃える~代謝アップ!エクササイズ
商品名
最終調査日時
2012/02/26 (Sun) 16:22:25
価格の変動(直近3回 : ¥0は未調査回)
取得日時
販売価格
ポイント
実質価格
在庫状態
2009/12/04 (Fri) 13:16:15
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1970/01/01 (Thu) 00:00:00
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