ばいちょ(売価調査)、価格比較とネットでのお買い物を楽に

商品特徴
健康情報誌『日経ヘルス』にて、確実に効果があると好評を博したエクササイズをDVD化。
誌上とは違う、動画ならではの解説で、エクササイズの動きをわかりやすく解説していく。
エクササイズは手足の挙げ伸ばし程度で、各メソッドは約3分。
自分の悩みに合わせて、誰でも簡単に実践できる。
本作は、血行不良によって頭痛や不眠などのさまざまなトラブルを起こす原因になる、肩こり・首こり・目の疲れを解消する血行改善エクササイズDVD。
肩・首・目のそれぞれの部位を、気持ちいいストレッチやエクササイズでほぐし、凝りとゆがみ、血行不良を解消していく。
■収録内容・オープニング・肩・上半身の凝り解消（肩甲骨ぐるぐる／肩甲骨寄せ／脇から腰の3段ストレッチ）・首の凝り解消（首を伸ばすポーズ）・目の疲れ解消（目ヨガ・視線を動かす／目ヨガ・遠近を見る／目ヨガ・手のひらで包む）・エンディング

NTT-X Store ≫ DVDコーナー ≫ 娯楽／教養 ≫ 趣味･教養（Ｖオリジナル） ≫ 日経ヘルスＤＶＤ　Ｖｏｌ.６　～３分で疲れが取れる！肩こり・首こり・目の疲れ解消