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アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編?骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム?美しく痩せたい全ての女性に効果抜群のベリーダンス・ダイエット。
ベリーダンスの基本姿勢は骨盤を本来の正しい位置にリセットし、女性らしい美しいくびれを作り出します。
また、女性らしいしなやかな動作を学ぶことができ、さらに二の腕、ヒップ、お腹周りと、女性なら誰でも気になる部分のシェイプアップにも効果があります。
本作では、初心者向けの基本動作からスタートし、有酸素運動やダンスの入門編としても使用できるコンビネーションや連続的なダンスの振り付け、そして映像得点では本格ダンス映像も収録。
レクチャー部分ではアーランジュ・オリジナルのミラーリング編集を採用。
ダンサーを前後から同時に見ることにより、初心者でも分かりやすくプログラムを理解することができます。
また、収録されている15種類の基本動作と8種類のコンビネーション・ダンスを、例えば『下半身痩せ』など、目的別に組み合わせ再生させる機能も付いています。
キレイになりたい女性に、健康になりたい女性に、ぜひお薦めしたいDVDです。

■収録内容
・ストレッチ
・ベリーダンスの基本姿勢&基本動作
・簡単!コンビネーション
・踊ろう!ベリーダンスの振り付け!
・ベリーダンス・クリップ

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