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深掘真由美のBY健康法シリーズ (3)スポーツの前後に効果的なリラクゼーション法編インドのヨガ協会インストラクター資格を取得し、深堀ヨガスクールを主宰する深掘真由美による、いつでもどこでも、だれにでも簡単にで来る健康法のレクチャーDVDが登場。
なんとなく体がだるい、なんとなく眠りが浅い、など、病気とまでは言えないような症状を日常に中で解消できたら…。
そんな悩みを解消する、誰にでも簡単にできる日常健康法を紹介します。
オフィスや家庭の椅子・机を使った簡単にできるエクササイズで、美しいプロポーションを実現。
また、筋肉バランスを良好に保つことができれば、怪我や事故から体を守ることができます。
手軽にできて効果がある、深掘真由美のBY健康法を、ぜひ実践してください。
■収録内容
(3)スポーツの前後に効果的なリラクゼーション法編
・伸長のポーズ
・足交差のポーズ
・胸囲のポーズ
・牛面のポーズ
・片足抱え込みのポーズ
・片足上げのポーズ
・ゆらぎのポーズ
他
商品ジャンル
NTT-X Store ≫ DVDコーナー ≫ 娯楽/教養 ≫ 趣味・教養(Vオリジナル) ≫ 深堀真由美のBY健康法シリーズ ③スポーツの前後に効果的なリラクゼーション法編
商品名
最終調査日時
2012/12/01 (Sat) 23:20:49
価格の変動(直近3回 : ¥0は未調査回)
取得日時
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在庫状態
2009/02/23 (Mon) 16:29:14
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完売しました
1970/01/01 (Thu) 00:00:00
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スペック情報(お店のコメントを含む場合もあり)
色
カラー
画面
4:3
時間
22分
言語音声
DD(ステレオ)
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