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おやこYOGA ?カラダであそぼ エブリデイヨガ！パパ・ママ&キッズで楽しくヨガ!親子のコミュニケーションの手段として注目を集め始めている親子ヨガのレッスンDVDです。
曜日ごとに楽しいテーマを設定。
ヨガのポーズはお子様でも覚えられるよう、動物や日常の動きに置きかえられており、小さなお子様でも楽しんでヨガに取り組める内容です。
専門家によるプログラムにより、日課として続けることでお子様の集中力や身体バランスを育むことができます。

■収録内容
月曜日:リズムを戻そう…鳥になってのびのびと大空を散歩しよう
火曜日:バランスを整えよう…親子で虫になってみよう
水曜日:集中力を高めよう…植物になって大地に根を張ろう
木曜日:体を柔らかくしよう…おさるさん、ライオンさん、キリンさん
金曜日:気持ちを緩める日…海の探検をしながらリラックス
土曜日:全身を使ってパワーを発散…宇宙遊泳で宇宙人と遭遇?
日曜日:エネルギーを充電しよう…これから始まる一週間に備え、親子でエネルギー充電!

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