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廣戸聡一のReashストレッチ ?締まる くびれる 細くなる！女度UPストレッチ?一流アスリートをはじめ、各界著名人や医学界からも注目されている新たなるスポーツ理論?Reash?。
人間の永遠のテーマである?健康な体?になることを目的にした?Reash?では、各人の体が持つ重心位置特性の見極めを重視。
その上で、すべての人が共通して持つ身体反応法則を組み合わせ、各人に適したトレーニング・メニューを設計していく。

本作では、スポーツ整体師・スポーツトレーナーとして『廣戸道場』を主宰する廣戸聡一が、?Reash?理論に従って、日常のためのストレッチや女性のためのストレッチを丁寧にレクチャー。
チャプター機能により、自分にあったストレッチのみをチェックすることもできる。
また、モデルをはじめマルチに活躍する東原亜希の?Reash?体験模様や、映画『チェンジ!』における高野八誠&松田賢二のトレーニングの模様なども収録されている。

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