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KIMIKOのポスチュアウォーキング ?綺麗をつくる歩き方?美しい姿勢で歩くだけで、体も心も人生も変わる。

本作は、多数の著書を持ち、テレビや雑誌でも話題のカリスマ・ウォーキング講師KIMIKOによる、スペシャル・レッスンDVD。
?ポスチュア?(姿勢)をテーマに、単なるウォーキング・メソッドではなく、生き方そのものが美しくなることを目的としたウォーキングを、わかりやすく解説していく。
美しい姿勢やヒップラインを目指す女性だけでなく、猫背やO脚、内股に悩む男性も必見。

■収録内容
(1)エレガントな階段の歩き方
(2)美しい立ち居振る舞い
ほか

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