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トータル ヨガ vol.1 Earth2001年にVHSとしてリリースされ、アメリカのヨガ・ビデオの中で最も多く販売されたシリーズとなった『トータル ヨガ』。
今回は、そのVHS版を元にリメイクしたDVD版をリリース。
このシリーズを手がけたのは、ヨガをフィットネス・プログラムとして世界で初めて紹介したガンガ・ホワイトと、1978年からヨガのインストラクターを養成する活動を始めたトレーシー・リッチの二人。
シリーズには1巻で初級者から上級者までに対応する『The Original』と、初級・中級・上級の3巻構成からなる『The Flow Series』の二つがあります。
本作は『The Flow Series』の第1巻。
■vol.1 Earth
ヨガの呼吸法であるウジャイ呼吸を詳細に紹介することで、エクササイズの基本を手ほどきします。
ポーズはシンプルなものが多く、正しい姿勢を保ちバランス良くポーズをとるための初歩的な注意点を、分かりやすく紹介。
どんなタイプのヨガ・レッスンでも必要とされる基礎的な動きを学ぶことが出来ます。
商品ジャンル
NTT-X Store ≫ DVDコーナー ≫ スポーツ/ドキュメンタリー ≫ 趣味・教養(海外Vオリジナル版) ≫ トータル ヨガ vol.1 Earth (初級編)
商品名
最終調査日時
2012/03/08 (Thu) 23:51:25
価格の変動(直近3回 : ¥0は未調査回)
取得日時
販売価格
ポイント
実質価格
在庫状態
2008/07/16 (Wed) 22:15:42
¥2,352
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完売しました
1970/01/01 (Thu) 00:00:00
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スペック情報(お店のコメントを含む場合もあり)
色
カラー
画面
4:3(LB)
時間
55分
言語音声
英語:DD(ステレオ)/日本語:DD(ステレオ)
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