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ピラティス エクササイズ for WOMENピラティスとは、身体と心にバランス良く働きかけ、しなやかな筋肉と美しい姿勢を作り上げるエクササイズです。
本作では、テレビにも多数出演する日本のピラティスの第一人者・石川英明の監修により、モテるオンナのための女性向けエクササイズを紹介。
時間やコンディションを選べる4シーンを収録、全25エクササイズをCGなどを駆使して詳しく解説します。
BGMはその日の気分でセレクトできる2パターンを収録。
エクササイズはゲーム感覚で進むため、飽きっぽい方での楽しくエクササイズを進めてゆく事が可能となっています。
■収録内容
・ウォームアップ/始める前にウォームアップ!
・ショートバージョン/短時間で集中!楽してスッキリ♪
・ミドルバージョン/続けて変わる!しなやかモテボディ
・ロングバージョン/頑張った分だけ美効果大!
・全25エクササイズの動き方を詳しく紹介
お店
NTT-X Store
お店の商品コード
D111479664
JANコード
-
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商品ジャンル
NTT-X Store ≫ DVDコーナー ≫ ピラティスエクササイズFOR WOMEN
商品名
最終調査日時
2013/10/03 (Thu) 00:39:50
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2009/01/06 (Tue) 02:23:21
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2008/07/04 (Fri) 08:51:36
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スペック情報(お店のコメントを含む場合もあり)
色
カラー
画面
4:3
時間
65分
言語音声
DD(ステレオ)
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