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TIPNESS presents Work Out series POWER YOGA ?代謝を高めてシェイプアップ??もっと効率よく??もっと気持ち良く??もっと楽しく?、ワンランク上のフィットネスを提案する信頼のフィットネス・クラブ・チェーン、ティップネスが紹介する、おウチで美しく健康になれるホームエクササイズシリーズ。
本作では筋力トレーニング的要素を強化したパワーヨガを紹介。
ヨガの動作を続けて行うことで代謝を高め、エアロビクス並の燃焼効果でシェイプアップを狙ったプログラムである。
柔軟性やバランス感覚、集中力を高める効果もあり、トータル的な改善を期待できるエクササイズである為、世界中のモデルやハリウッド俳優、そしてアスリート達の間でも話題となった。

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