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忙しくて運動時間が取れない方にホームフィットネスが好評です。
おすすめのプログラムバイクは時間や天候に左右されず、自分のライフスタイルに合わせて手軽に運動できるのが魅力です。
多くの健康促進効果が期待できる有酸素運動を多彩なプログラムで効果的にサポートします。
心拍数を観ながら自分の体力に合わせた安全で効果的な運動ができるだけでなく、体脂肪を測定してダイエット効果もすぐわかります。
あらかじめ設定された運動速度を一定に保った身体への負担の少ない運動や年齢情報から目標心拍数を計算し、その数値に近づくような運動もでき、自分の目的に合わせたオリジナルのプログラムも作れますのでご家族全員の健康づくりにもお役立ていただけます。