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特徴・機能 どんな商品？ 4571287890173 ■　ジム・ボールエクササイズはバランス感覚が身に付くトレーニングです。

■　続ける事によって身体の左右のバランスが整えられ、姿勢がよくなります。
■　ジム・ボールに乗って運動することで、普段では使わない小さな筋肉群や体幹部の筋肉(インナーマッスル)が鍛えられ、 身体のゆがみを整えることができます。

■　バランス運動は、普段あまり意識して使わない筋肉を動かす事によって、体脂肪が燃焼しやすい身体を作り、シェイプ・アップに役立ちます。

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