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6つの要素がカラダを変える！理想のカラダをめざすなら、自宅で本格トレーニング！
自分だけのプログラムでフィットネスが行える『フィット・イン・シックス』がPS3＆Wiiで登場！
■ スポーツジムで行われるようなトレーニングを自宅で手軽にできる！
トレーニングのジャンルは「運動不足解消」「ブートキャンプ」「ピラティス」など、全12種類。

ジャンルごとに複数のトレーニングが用意されており、その数は110種類以上！
これらのトレーニングは、事前に設定した自分の目標に合わせて効果的なものが提供されます。

目標達成に向けて効率よくカラダを鍛えることができるのです。

※Wii版は、Wiiリモコンを持たずに運動します（Wiiリモコンの動きは感知しません）。