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もうワンランクアップを目指すアスリートにおススメします！
●世界中の多くのアスリートがパフォーマンスアップのために使用！
肉や魚にも含まれるアミノ酸の一種であるクレアチン。
しかし、含有量は食品1kgあたりに5g程度で、クレアチンローディングに必要となる量を摂取するためには、多量の食品を摂取しなければなりません。
短時間・高強度運動のパフォーマンスを向上させると報告のあるクレアチンで、もうワンランク上のパフォーマンスアップを目指しましょう！
●吸収されやすいのは朝食後とトレーニング後！
「クレアチンを使うと肉離れする」「筋肉がつりやすくなる」といった話もありますが、クレアチンは筋肉中に水分を引き込む作用があるため、十分な水分を摂ることが必要です。
クレアチンは「インスリン」というホルモンによって血中から筋肉中に運ばれます。
インスリンを分泌させるためにはブドウ糖の摂取が効果的です。
ブドウ糖が含まれたジュースと一緒に飲むと、吸収力を高めてくれるのでおススメします。