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商品の説明
ケトルベルを知り尽くした男、マイク・マーラーに学べ！ 本物のパワーを手に入れろ！ Mike Mahler’s ケトルベルトレーニングマニュアル ケトルベル・トレーニングは、実際に競技能力を高める目的で、多くのアスリートたちに用いられている。
筋持久力と精神力と瞬発力を高めるために、総合格闘家のBJベンやヴァリッジ・イズマイウその他多くの有名格闘家がケトルベルを利用している。
さらにアスリート界の著名なコーチであるジョン・デイビス、チャールズ・ボリクィン、イーサン・リーブらも選手たちに積極的にケトルベル・トレーニングを推奨している。
■サイズ⇒A5版 モノクロ＆カラー116ページ