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商品説明
「日食オーツ オートミール 500g」は、エン麦(オーツ)を特殊加工したオートミール。
たんぱく質や脂質、鉄分などのほか、食物繊維も含まれています。
お湯をわかして、かきまぜるだけででき上がるので、忙しい朝食に最適です。
保存や使い勝手を考え、缶詰(プラスチック蓋付)を採用しました。

防腐剤、着色料等添加物は使用していません。

お召し上がり方
●オートミール(1人分)
(1)180ccの水を沸騰させ、食塩をひとつまみ加えます。

(2)25-30g(大さじ3杯強)の日食オーツを入れ、弱火にして約3分位ゆっくりかきまわし、火を止めさらに2分位むらします。

(3)深目のお皿にうつし、ミルクをかけ、砂糖やハチ蜜などをかけてお召し上がりください。

(4)レイズンやナッツ類、又季節の果物等を加えてみて下さい。
なお一層おいしくお召し上がりいただけます。

●電子レンジでつくるオートミール(1人分)
(1)深目のお皿に日食オーツ大さじ3杯強を入れ水を180cc加え、ラップフィルムをふんわりとかけて下さい。

(2)電子レンジ(500-600W)で約1分温めます。
オートミールがふっくらしたら取り出して出来あがりです。

(3)あとは和風、洋風とお好みの味付をしてお召し上がりください。

●離乳食、病弱な方には日食オーツを水から煮て下さい。

●オーツごはんは日食オーツを蒸しているごはんの上に拡げるようにおいているだけで出来あがります。

●小麦粉のかわりとして、ハンバーグのつなぎやクッキーに、色々工夫してご使用下さい。

原材料・栄養成分(メーカーより)
[原材料] エン麦(オーツ)
[栄養成分表 (100gあたり)] エネルギー 380kcal， たんぱく質 13.7g， 脂質 5.7g， 炭水化物 69.1g， ナトリウム 3.0mg， 鉄分 3.9mg， 食物繊維 9.4g

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