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内容紹介
本場中国のベテラン・インストラクターが日本語でわかりやすく指導しています。
世界共通の標準的な「簡化24式太極拳」は標準速度とスローモーションで正面と背面の2画面で左右が分かりやすく、足の動きもわかりやすく指導しています。
「練功18法、前段・後段」はラジオ体操的な気功で健康増進に最適です。
「初級太極拳」は美しい曲と歌で心静かに太極拳が楽しめる入門編です。
以上3種類、収録時間55分のわかりやすく、楽しい学習用DVDです。

出演者について
本場中国の武漢工業大学体育部講師、日本体育大学大学院体育科学研究科修了、中国で全国武術伝統大会優勝ほか受賞多数。

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