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内容（「BOOK」データベースより）
ヘッドマッサージは、リラックス感を促進し、活力を増進させる先祖古来の療法の一つです。
本書は、ひとりで行うマッサージとペアマッサージの両方に焦点を当て、それぞれ幅広いテクニックを紹介した実用的なガイドブックです。
顔、頭、頭皮、首、肩といった緊張がたまりやすい部分をリラックスさせるマッサージ法。
ステップ・バイ・ステップの写真つき解説で、各テクニックを分かりやすく紹介。
活力と集中力を高め、緊張を和らげ、循環機能を活発にし、頭痛や目の疲れを軽減するのに効果的。

内容（「MARC」データベースより）
ヘッドマッサージは、リラックス感を促進し、活力を増進させる先祖古来の療法。
ひとりで行うマッサージとペアマッサージの両方に焦点を当て、それぞれ幅広いテクニックを紹介した実用的なガイドブック。

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