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内容紹介 6つのステップで運動会直前でも間に合う!!
誰でも1時間で速くなれる!!
『走り方バイブル』シリーズ第2弾!! 本書では、?1時間で速くなる!快足トレーニング?を収録。
6つのステップトレーニングで、体を大きく速く動かして、子ども達の可能性を大きく広げていきます。
短時間であっても、的確なトレーニングを行えば、タイムは縮まります。
スタートダッシュ法やバトンパス法、50m必勝法など、より実戦的なトレーニングを詰め込んでいます!
50m走、100m走必勝法、
スタートダッシュ法、リレー必勝法……etc
速く走るための方法を伝授!!
第1章 1時間で速くなる! 快足トレーニング
第2章 体のバランスをチェックしよう!
第3章 もっと速くなりたい! レベルアップトレーニング
第4章 スポーツにおける足の速さがアップする!
第5章 長距離を走ってみよう
![【クリックでお店のこの商品のページへ】DVD 小・中学生ための走り方バイブル2 1時間で速くなる！ 快足トレーニング編 [単行本]](http://ec2.images-amazon.com/images/I/518QfDi33TL._BO2，204，203，200_PIsitb-sticker-arrow-click，TopRight，35，-76_AA300_SH20_OU09_.jpg){kind=icon}
お店
アマゾン (amazon)
お店の商品コード
4862550576
JANコード
-
メーカー
伊東浩司
商品ジャンル
商品名
最終調査日時
2012/01/12 (Thu) 09:12:33
価格の変動(直近3回 ： ￥0は未調査回)
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在庫状態
2010/12/19 (Sun) 17:43:20
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1970/01/01 (Thu) 00:00:00
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