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内容紹介 ミス東京・ミス沖縄などを経て、モデルとして30年以上も活躍し続けている山田美加子。
芸能界で活躍中の山田優・親太朗姉弟の母としても有名で、雑誌「HERS」などでもそのライフスタイルが注目を集めています。
本書では、3人の子供を持ち、50歳を過ぎた今でも現役モデル・ウォーキング講師として活動する山田美加子の、美の秘訣を徹底研究。
プロポーション維持の法則や愛用化粧品、沖縄の美容スポットまで大公開です。