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日経BP企画
タイガー・ウッズの強い思考
輝かしい実績を残してきたタイガー・ウッズ。
たぐいまれな身体能力とともに、超人的な精神力の持ち主でもある。
本書は、タイガーの強靱な精神力が、いかに生み出され、コントロールされているかを探る。
著者は、タイガーの心に大きな影響を与えたのが、臨床心理学者のジェイ・ブルンザ医師と仏教徒の母ティダの存在だと分析する。
ブルンザから催眠療法を、ティダから瞑想を学ぶことによって、タイガーは全神経を一点に集中できる?ゾーン?の世界へと自分を導くことが可能になったのだという。
催眠療法や瞑想の経験がなくても、強く集中して自分を一種の催眠状態に持っていくことはできるという。
ゴルフ以外でも、タイガー流のメンタルコントロール術に学ぶ点は多そうだ。
(日経ビジネス 2004/03/22 Copyright©2001 日経BP企画..All rights reserved.)
出版社/著者からの内容紹介
「明日の勝利」を実現させる!
究極のメンタル・エクササイズ
今世紀最高・最強のゴルファー、タイガー・ウッズの精神面・心理面の動きに迫った注目の1冊。
トレーニング中、プレー前、プレー中、プレー後の各段階におけるタイガーの「心の映像」に注目することにより、自分が望む最良の結果を実現させるためのイメージ・ワークアウトのパワーを検証する。
ゴルファーのみならず、明日の勝利を望むすべてのアスリート、ビジネスマンに贈る。
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商品ジャンル
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最終調査日時
2012/01/23 (Mon) 13:50:09
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