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内容紹介 東洋医学の概要から、その考え方、診断と治療、鍼灸、漢方による治療について、わかりやすく解説しました。
巻頭の口絵では、症状別に、身近な素材でかんたんに作れる薬膳のレシピと、自宅ですぐにできる経絡マッサージの方法を紹介しました。