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内容（「BOOK」データベースより） 55歳の南雲医師。
見た目は実年齢より20歳くらい若い。
以前はメタボで今よりずいぶん老けていた南雲医師が10年前から実践し、20歳若返った奇跡の若返り術を初公開。
シンプルに、おいしく、内側から美しくなる方法がわかる。