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内容紹介 一ヶ月で完成!美肌レシピ。

数々の女性の肌を診療・治療してきた美容皮膚科医が書き下ろす正しいスキンケアの教科書。
女性の切実な悩みに、ズバリお答えします。

【間違ったスキンケアの代表例】
・毛穴の中の汚れまですっきり落ちると聞いて、オイルタイプのクレンジング料でしっかり洗っています。

→クレンジングで毛穴の汚れは落ちません!こすりすぎは、肌を傷めるもとです。

・肌が乾燥するといけないので、しっとりタイプの洗顔料を使っています。

→それでは、肌に不要な皮脂が落としきれません。
残った皮脂は酸化して、肌老化のもとに。

・シミが濃くなってきたので、ちょっと奮発して高級な美白美容液を買っちゃいました。

→一度完成してしまったシミを、美白美容液で消すことはできません。

1ヶ月でつるつる美肌!間違いスキンケアを改める初の訓練プログラムできました。

今回のプログラムは、お肌にとって一番重要な、洗顔やクレンジングなどの汚れ落としの基本から、応用編となるボディのお肌ケア(第5章)まで、1週間ごとに、ステップアップする仕組みとなっています。
1日に1つずつ美肌ケアを学んで実践すれば、最終章を読み終えた頃には、自然と正しいケアが身についているはず!!