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内容（「BOOK」データベースより） 高齢化率はとどまるところを知らず、二〇%を超え高齢者人口は二五〇〇万人という数に増加してきた。
高齢者の生活のほとんどは、余暇(自由時間)である。
生活の舞台は、かつての職場から地域に変換しなければならない。
本書は、高齢期の余暇を個人として充実させるとともに、地域を再生させ、次代に引き継ぐために、どうしたらよいかのノウハウを体験に基づいて論じている。