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出版社/著者からの内容紹介
人生の選択に迷い、仕事や恋愛にとまどい、人間関係に疲れ、思わぬトラブルに混乱する。
生きていれば「悩むこと」は避けられない。
ならばその時、ちゃんと悩んでおこう。
その経験は、きっと「次」へのステップに変えられるはずだから----。

年齢も職業もさまざまな女性たちを数多く取材してきた著者は、彼女たちが「何に悩み、どう解決の糸口を見つけてきたか」に注目。
本書では、著者自身の経験とすり合わせながら、「悩みを心の栄養にする方法」を探っている。

中途半端な夢に訣別し、心機一転した成美さんの決断プロセス。
モヤモヤをためない由紀さんの心の整理法。
恋人との関係を見つめ直した信子さんがとった行動。
仕事の相談をする相手とタイミングを選びそこねた浩代さんの失敗談......など、「そうそう!」と共感したり、「私ならこうするのに」と考えさせられる、リアルな事例を多数紹介。
後悔しない生き方のヒントがここにあります。

文庫書き下ろし。