ばいちょ(売価調査)、価格比較とネットでのお買い物を楽に

出版社/著者からの内容紹介 電車の中で読む新聞や文庫本に集中できなくなった。
食べたいものが思いつかない。
なぜか、大して欲しくない物を買ってしまった……どれかに思い当たったら、それは「プチ・ストレス注意報」。
早めにケアしておきましょう！
本書は、仕事に忙殺され、対人関係に神経をすり減らして、「なんとなく」ストレスを感じている多くの現代人のために、ストレスの予防から早期発見、解消法をアドバイス。
『週刊ポスト』の「名医が診断！　気になる病気のQ＆A」のページにも登場した専門医がやさしく解説します。

「A型？　C型？　ストレスのタイプを○×テストで診断」「?ふわふわしたもの?に触ろう」「情緒不安定には?赤いビタミン?」「快眠を確保する4つの条件とは」「やる気を出すツボ?湧泉?を刺激」……など、ストレスのメカニズムから心身を健康に保つ睡眠・食事・マッサージ法まで、お疲れ気味の人によく効く癒し系ヒント満載の1冊。

文庫書き下ろし。