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内容紹介
「顔ヨガ」はずばり、肌への負担がゼロ!
マッサージクリームもいらない!
だからどんな肌質の人でも、時間を選ばず、お金もかけずに行える画期的なエクササイズです。
毎日5分、続けるだけで小顔キープはもちろんのこと、シワやたるみ、くすみを防ぎ、口角を上げ、目もともはっきり、肌ツヤがよくなる効果があります。
これを編み出したのはヨガ歴30数年の柳瀬けい子さん。
自らもこの「顔ヨガ」を7~8年間続け、現在53歳とは思えない美貌を保たれています。
『顔ヨガ』では、著者の柳瀬けい子さん自らが誌面で、DVDで、モデルとなって出演し指導。
これを実践することで、元祖「顔ヨガ」をマスターすることができます。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
柳瀬 けい子
1955年東京生まれ。
ヨガセラピスト・アーユルヴェーダセラピスト。
柳瀬式ウェルネスヨガを提唱。
30年におよぶ指導歴をアーユルヴェーダ治療にも生かし、施術を行っている。
20歳からヨガを始め、自身の経験と指導を生かして1991年より「柳瀬式ウェルネスヨガ」を提唱。
東京・麻布十番の「アーユルスペースRAKU」にてヨガ指導・アーユルヴェーダの施術を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)