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内容（「MARC」データベースより）
たった5つの体操で心身がリフレッシュ。
驚くほどかんたん、永遠の若さが手に入る。
ヒマラヤの高地の谷に伝わる奇跡の秘法。
「失われた章」として削除されていた5部などを追加した、93年初版「若さの泉」の決定版。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
渡辺 昭子
1947年東京生まれ。
上智大学外国語学部英語学科卒(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)