ばいちょ(売価調査)、価格比較とネットでのお買い物を楽に

内容（「BOOK」データベースより）
本書は、こうしたストレスを取りのぞき、リラックスできる新しい方法、緊張や不安の原因となる状況への対処法、自分にとっての優先事項を見きわめる方法を紹介。
痛みに対するアスピリンのように、即効性のあるかんたんリラックス法の大事典。
一生かかっても使いきれないほど多くのテクニックが満載。

内容（「MARC」データベースより）
アスピリンの様にすばやい効果のリラックス法。
これぞ現代人が待ち望んでいた「癒し」。
いつでも使える緊張のほぐし方、マッサージ、リラグゼーションなど、100以上のテクニックとプラス思考に生きる元気のヒントが満載。