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内容紹介 あごやほおのラインがもたつく、タレ目になった、シワが目立つなど、さまざまな悩みを高津文美子先生が美顔ヨガで解決! 1日3分の自力整形で小顔・美肌を手に入れましょう。

顔のヨガを知っていますか? ちょっとの休憩時間を利用して、だれでもどこでもできるものです。
顔のこりをほぐすだけでなく、たるみやシワの悩みを解消したり、血行をよくして美肌にしたり、続けることで顔の形を変えることも夢ではありません。
もしあなたが30代より上の年齢ならば、天井を向いて手鏡に顔を写してみてください。
その顔は、10年前の顔だといわれています。
DVDを見ながら、毎日3分の美顔ヨガでそのハリを取り戻してみませんか?
また、困ったときの美顔ヨガも充実。
飲んだ次の日のむくみ顔や目の下のクマ対策ヨガは、忙しい朝でもメイク前の1分で即効性あり。
デートの前に、トイレで1分美顔ヨガも超おすすめ。
ほおの高さが5ミリ違います(感想は個人的なものです)。
ボーナストラックには、DVDだけのスペシャルバージョン「美顔ヨガ+全身ヨガ」を収録。
楽しく簡単にできて、なりたい顔になる、自力整形ヨガをぜひお試しください。