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内容紹介 甘い物は脳を壊す? 知らないと人生を損する! 脳機能の世界的権威が、最先端テクニックをやさしく伝授!!
「非常に読みやすく、脳を良くするノウハウ、脳を悪くする生活習慣について、よくわかった」「他の類書と違い、科学的根拠が明確に書かれていたので、納得がいったし、自分でも?きっとこれは脳に良いだろう?という応用がきいて、助かった」「世の中の脳の本、脳の番組のほとんどが信用できないと知って、驚いた!」などのご好評を多数いただいた『バカはなおせる』の第二弾。
前作発売からの四年間に得られた「脳科学の最新テクニック」を、日本の脳機能の最高権威である久保田氏が惜しみなく伝授します。
その内容は驚きの連続!! ドキドキしながら、やさしく読めて、人生が明るく変わります!
●北島康介氏(平泳ぎ・金メダリスト)、辻井伸行氏(盲目のピアニスト)の才能が開花した脳科学的理由とは?
●脳を知ると見た目の老化が防げる? 見た目が老けていると寿命も短い?
●人生がむなしい、やる気が出ない――これも脳科学で変えられる!
●空気を読めない人間が生まれる原因と対策が判明!
●脳の衰えが劇的に少なくなり、脳が発達する料理が新たに見つかった!
●「やる気、充実感、寿命」とコレのあいだに、科学的相関があった!
●IQの秘密について、いろいろ判明してきた!
●赤ちゃんの知能や能力を高める具体的な方法を、よりくわしく伝授!
●少年少女期のコレ次第で、寿命が長くなり、高齢になってからも認知症(いわゆるボケ)になりにくい、とわかった!
●四〇歳以上になったら、毎日これを実行しないと脳が衰える!
●失敗をすることでも、(くよくよしなければ)脳はより良く発達する
●おどおどびくびくした人間が生まれるメカニズムとその対策
●仕事のストレスが脳をいためる……では、対策は?
●うつや不安心理から脱し、明るく健康に長生きするための最新脳科学テクニック!
……などなど、最新の発見や話題に基づく具体的なノウハウを膨大に掲載! 全240ページ!!