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愛車に長く快適に乗り続けるためのお手入れ＋オリジナルカスタム法。
目次 ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ
（クロスバイク＆ミニベロって何？
目的に合わせた車種を選ぼう！　ほか）
１　自転車で走ってみよう（街乗りから本格派まで最適な服装は？
自転車に乗る前に点検をしてトラブルを防ごう　ほか）
２　自転車のメンテナンス（各部の各称を知っておこう
自転車と長く付き合う５つのポイント　ほか）
３　カスタマイズに挑戦！（自分だけのオリジナル自転車?カスタマイズ?に挑戦しよう
どんなカスタマイズができる？キホンのＱ＆Ａ　ほか）
４　パーツの交換方法（必要な工具を用意しよう
クイックレバー、スキュアーの交換方法　ほか） ISBN 978-4-262-16359-8 著者情報 満生　文洋（ミツイキ　フミヒロ）
１９６７年１２月生まれ。
家業の後継者として自転車店を始め、１９８８年スポーツ車中心のショップ、バイクルプラザミツイキをオープン。
乗り手に合ったセッティングやフィッティング、メンテナンスには定評があり、ロードレースのメカニックとしても活躍している。
また、クラブランを通じて仲間と一緒に走る楽しさや喜びを伝えていきたいとクラブチームを主催
松永　政文（マツナガ　マサフミ）
１９７７年５月生まれ。
ミニベロ、クロスバイク、ピストバイクなど多様な自転車を取り扱うＰＲＯＴＥＣｈ（プロテック）恵比寿店の店長 ※本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです