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椿姫彩菜ビューティートライアル フィットネスタイチー中国の太極拳(タイチー)をベースに作られた、流れるような美しい動きが特徴の新型エクササイズ『フィットネスタイチー』。
心身を一致させるプログラムを継続的に行うことで、基礎代謝を大幅に改善し、痩せやすい身体を作っていくことができる。
ヨガに続くアジア発祥のプログラムとして、高いデトックス効果も期待できることから好評を博している。

本作は、男子校出身の現役女子大生モデルとして注目を集め、テレビや雑誌等で活躍している椿姫彩菜がナビゲートする、エクササイズDVDブック。
コンプレックスを乗り越え、女性として輝く椿姫彩菜と一緒に、カラダとココロのキレイを磨いていくことができる。

■収録内容(予定)
DVD
・入門ガイダンス
・呼吸法
・フィットネスタイチープログラム(1日5分目安×8プログラム)
BOOK
・フィットネスタイチープログラム紹介(フローチャート形式)
・呼吸法解説
・ストレッチ紹介
・アジアンビューティーコラム
・椿姫彩菜インタビュー
ほか

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