お店のコメント(スペック情報を含む場合もあり)
特長・日常生活のなかでの、姿勢のくせやからだの疲れによって感じる体(筋肉)へのストレスを、
ポール本体の上に寝ころぶだけで解消してくれるストレッチ専用ポールです。
・リセットポールは、フィットネスクラブを運営する「東急スポーツオアシス」が
お客様からのご意見などをもとに開発したストレッチ器具です。
・ポールの上で、寝ころび横になるだけでもリラックスできます。
・オアシス監修DVDがセットでついてくるので、「エクササイズDVD」を観ながら簡単な
ストレッチ運動を行なうと、肩や背中の凝りを解消したり、腰の疲れを取ることができます。
・デスクワークや家事の疲れで、猫背になったり背骨が歪んできた場合にも、
リセットポールに横になって少し腕を動かしたり、脚を動かしたりする事で
背骨を正しい位置にリセットしてくれます。
・はじめてストレッチ器具での運動を行なう方にも、付属のDVDを観ながらできるので
安心してご利用いただけます。
・耐荷重も100キログラムと丈夫な本体なので、お部屋に1本置けばご家族全員で
ご使用いただけます。
・多くのモデルさんや女優さん、スポーツ選手が愛用されているリセットポールは、
全身の筋肉をほぐす効果があり、リハビリや体のメンテナンス、美しい姿勢づくりが
できる話題の商品です。
使用方法(1)リセットポールを平らな床面などの上に横に置きます。
(2)ポールの端に腰かけます。
(3)手を床面につき、体をサポートしながら横たわります。
(4)基本姿勢は、膝を立て肩幅に開き、両腕は体の横に広げます。
(5)基本姿勢のまま、鼻から吸って、口から吐き出すゆっくりとした腹式呼吸を繰り返します。
※これだけでも十分リラックス効果が得られます。
(6)(エクササイズDVDでは様々なリラックス方法をご紹介しています)
基本姿勢から、左脚を伸ばし、右腕を伸ばします。
対角上にからだをひっぱることで、よりストレッチ&リラックス効果が高まります。
(7)反対側、右脚、左腕を伸ばし合います。
呼吸が止まらないように繰り返します。
(8)基本姿勢にいちど戻りその後、前ならえの姿勢を取ります。
天井に両手の指先を向けて、
手のひらを合わせます。
肩甲骨のあたりから引き上げるように両手を天井に近づけます。
背中(肩甲骨)でポールを挟むように両腕を引き下げます。
前ならえの姿勢のまま、肩甲骨(両腕)の上下運動を繰り返します。
商品ジャンル
ビューティ・ヘルスケア ≫ ダイエット・健康グッズ ≫ エクササイズ用品 ≫
商品名
最終調査日時
2019/05/06 (Mon) 20:07:42
価格の変動(直近3回 : ¥0は未調査回)
取得日時
販売価格
ポイント
実質価格
在庫状態
2019/05/06 (Mon) 20:07:42
¥5,389
1 %
¥5,340
1970/01/01 (Thu) 00:00:00
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1970/01/01 (Thu) 00:00:00
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スペック情報(お店のコメントを含む場合もあり)
詳細情報スペック 本体カラー
ベージュ
本体サイズ(約)
径14.5×高98cm
耐荷重(約)
[最大]100kg
素材
[本体]EVA [カバー]PVC
セット内容
本体、カバー、レッスンDVD、取扱説明書
保証期間
1年間(本体のみ)
製造国
台湾
商品番号
Xb53-017-10000
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