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内容紹介 日本女性の美肌をつくる、和の知恵がたっぷり!
~日本古来の天然素材で、10年後のお肌も美しく~
欧米で大注目され、日本に逆輸入されるようになった
和オーガニックコスメの名店・京都ちどりやの堀切朋美さんによる、日本女性のための究極の美容読本。

?洗練された日本古来の知恵?をシンプルに取り入れて、お肌も体も根本からきれいにするための
ノウハウと考え方を提案しています。

日本女性を何より美しくする和美容を、
貴女も試してみませんか?
~肌は貴女の鑑です~
・美肌の基本は、緑茶うがいと手洗いから
・ 夜より朝のマッサージ~指圧+リンパトレナージュが日本人の顔にぴったり~
・ 陰干し野菜入り日本女性の半身浴
・ クレンジングは、丁寧な?お片づけ?の気持ちで
・ 言霊が治す肌荒れ
・顔のたるみは、つげブラシマッサージで防ぎます
~YOU ARE WHAT YOU EAT~
・ 朝一番のお番茶を習慣に
・ お麩やゆばの?たいたん?は、日本人の身体が何より喜びます
・ おやつには、あずきをほろ甘く炊いて
・ 究極の美養スープで、疲れ知らずのお肌に
・無農薬玄米とすりゴマをお食事の基本に
~お心栄えは、お肌すべてに出るものです~
舞妓さんに学ぶ、日本女性の美しさが映える作法
・素直な心こそが、多くの人を惹きつける
・ 白い足袋と白いソックス
・背筋美人に漂う色香し
・ メリハリある生活こそ、容姿に滲み出るもの