お店のコメント(スペック情報を含む場合もあり)
内容紹介 PART1 ロードバイクを?快適?に乗りこなす
1、セッティングとフォームの正しい関係
2、痛くならない正しいフォームをつくる
3、基本セッティング
4、最初に身につけておきたいペダリング
5、まっすぐ走れれば、車道も安心して走れる
PART2 平地で巡航速度?30km/h?を目指す!
1、正しいリラックスフォームのつくりかた
2、ハンドルの使いかたで上半身を活かす
3、心拍計を活用して脂肪を燃やす!
4、仲間と走るテクニック
PART3 ヒルクライムで?楽?をしよう
1、つらいヒルクライムで楽をするために
2、3つのコツでヒルクライムを乗り切ろう!
3、ヒルクライムで使うシッティング
4、ダンシングをマスターしよう!
5、ヒジを活かしたダンシング
6、大人のための下りのコーナリング
巻末スペシャル 「脱初心者のための」身だしなみ
1、かっこよくバイクをあつかおう
2、ウエアはバイク同様に重要なアイテムだ
3、?フレームサイズ選び?のコツ
商品ジャンル
商品名
最終調査日時
2014/03/23 (Sun) 08:39:43
価格の変動(直近3回 : ¥0は未調査回)
取得日時
販売価格
ポイント
実質価格
在庫状態
2014/03/23 (Sun) 08:39:43
¥207
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¥207
2012/08/08 (Wed) 01:35:45
¥468
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2012/02/02 (Thu) 10:39:57
¥824
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