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内容紹介 日本一速く歩く男が教える、本当のウォーキング術!
競歩・日本記録保持者、シドニー五輪代表の柳沢哲が全く新しいウォーキングの技術を紹介!
健康管理・ダイエット・運動不足解消などの手段として、若者からお年寄りまで気軽に始められるウォーキング。
本書はオリンピックアスリートの著者、柳沢哲が競歩人の目線から『上手なウォーキング』の技術を初級者から上級者まで、レベルにあったレッスンを写真満載で紹介します。
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最終調査日時
2012/11/24 (Sat) 18:09:41
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在庫状態
2011/04/14 (Thu) 00:22:14
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