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内容紹介 これが肌専門医の新常識。
正しいケアで透明肌に!
あなたの肌の一番のお悩みは何でしょう? 美容皮膚科医の吉木伸子先生によれば、最近の女性は毛穴、シミの悩みがとくに多く、乾燥肌、敏感肌なども代表的だそうです。
でも、実際にそういった症状がどうして起こるのかを知らずにケアしている人が大半といいます。
対策を立てるには、まず原因やしくみを理解することが大事です。
本書では、吉木先生が美容皮膚科の理論に基づき、肌のあらゆる悩みの解消方法を教えます。

食事や睡眠、運動など、美肌づくりのためのよりよい生活習慣を提案するほか、クレンジングからファンデーションまでの基本のスキンケアをおさらいし、さらに、肌荒れ、ニキビ、クマ、シワ、たるみ、ムダ毛、水虫など、症状別ケアも紹介します。
1冊あれば、もうコスメ選びで迷わない! スキンケア&ベースメイク決定版です。

★カバーをめくると…壁に貼って使える「美肌ルール&基本ケア」がついています。

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